MOVEMBAR

„MOvembar“ ili „novembar bez brijanja“ se obeležava u svetu svakog novembra tako što muškarci odluče da ne briju bradu ili puste samo brkove, kako bi podigli svest o raku.

„MOvembar“ se obeležava od 2003. godine, sa inicijativom pokrenutom iz Australije, kako bi se podigla svest o „muškim“ oblicima raka – kancer prostate i testisa.

Svaka promena izgleda podstiče na razgovor. A puštanje brkova svakako daje povod da se započeti razgovor na tu temu proširi i na temu zdravlja. Upravo su tako dva Australijanca došla na ideju uz razgovor i pivo da mesec novembar obeleže na ovaj način, tako što će MO (brkovi na australijskom slengu) spojiti sa novembrom i napraviti MOvembar. Kasnije je to preraslo u Movember fondaciju koja je posvećena muškom zdravlju, po ugledu na brojne organizacije koje se bave prevencijom raka dojke.  Eto jedan mali godišnji podsetnik za sve muškarce da bar međusobno popričaju o tome kada su zadnji put bili na pregledu, da li brinu o svom zdravlju i na koji način vode računa o sebi.

Rak testisa najčešće zahvata muškarce između 15. i 35. godine života, a najveći broj novoobolelih muškaraca je u uzrastu od 30 do 34 godina. Dok se rak prostate uglavnom javlja kod muškaraca starijih od 40 godina.

Karcinom prostate često ostane dugo neprepoznat, jer u početnoj fazi bolesti mogu izostati simptomi. Kada se simptomi ipak pojave to su:

• smetnje pri mokrenju,
• krv u mokraći,
• učestalo mokrenje,
• lažni nagon za mokrenjem,
• učestali nagon za mokrenjem slabog mlaza mokraće,
• nemogućnost zadržavanja mokraće,
• krv u spermi i bol u maloj karlici.

Bolest se može rano otkriti laboratorijskim analizama krvi i mokraće, specifičnim tumor markerom PSA (prostata specifični antigen), pregledom prostate kod urologa,i kasnije ciljanom biopsijom i citoskopijom.

Što se tiče raka testisa najčešće prvi znak može biti:

• uvećanje testisa
• pojava čvorića ili otvrdnuća na testisima.

Izraslina može biti veličine graška kada se tumor tek otkrije, ali i znatno veća ukoliko je bolest već uznapredovala. Kasnije se mogu javiti bol u donjem delu stomaka, u preponama ili leđima. Bolna ejakulacija ili krv ejakulatu mogu takođe biti jedan od simptoma.

Samopregled i redovne kontrole su itekako važne u prevenciji.

I ako niste znali u prevenciji raka prostate potvrđen pozitivan uticaj ima supstanca likopen iz kuvanog paradajza.