Menopauza donosi brojne promene u organizmu, a jedna od onih o kojima se manje govori jeste uticaj na zdravlje kostiju. Iako se najčešće povezuje sa valungama, promenama raspoloženja i poremećajem sna, ovaj životni period važan je i za dugoročno očuvanje čvrstine kostiju. Zato je briga... Pročitaj više
Blog
Kada govorimo o dugom i zdravom životu, teško je zaobići Ikariu, grčko ostrvo poznato po velikom broju ljudi koji dožive duboku starost. Ikaria je jedna od tzv. „plavih zona“, područja u kojima je zabeležen neuobičajeno veliki broj dugovečnih stanovnika. Naravno, ne postoji jedna namirnica, jedan... Pročitaj više
Jetra je glavni metabolički organ u telu i svakodnevno radi ogroman posao: Kako dolazi do masne jetre? Upravo zato što je neprestano uključena u veliki broj metaboličkih procesa, jetra je svakodnevno izložena različitim opterećenjima. Neredovna i neuravnotežena ishrana, višak kalorija, nedostatak fizičke aktivnosti, kao i... Pročitaj više
Sunce je sinonim za letnji dan, miris mora i dobro raspoloženje. Ali iza tog prijatnog osećaja krije se jedan manje vidljiv proces, ubrzano starenje kože. I ne, nije reč samo o opekotinama. Šta sunce zaista radi vašoj koži? Ultraljubičasto (UV) zračenje je deo sunčeve svetlosti... Pročitaj više
Treperenje kapaka, grčevi, umor, nervoza – da li vam telo šalje signal? Simptomi poput treperenja očnih kapaka, grčeva, umora neretko mogu da zabrinu, međutim, uvelikom broju slučajeva rešenje je zapravo jednostavno i dostupno – pravilna i pravovremenanadoknada magnezijuma – ključnog za pravilno funkcionisanje mišića, nerava... Pročitaj više
Gorušica je jedan od najčešćih simptoma savremenog načina života. Brza i neredovna ishrana, stres, masnija hrana, kasne večere ili hormonalne promene mogu dovesti do neprijatnog osećaja pečenja iza grudne kosti. Statistika pokazuje da čak 7% opšte populacije ima gorušicu svakodnevno, a 15% bar jednom nedeljno, a veliki broj ljudi pokušava da je... Pročitaj više
Bol u leđima, neuropatija i hronične upale spadaju među najčešće zdravstvene tegobe današnjice. Umesto stalnog posezanja za analgeticima, sve više ljudi okreće se prirodnim suplementima koji mogu pružiti dugoročnu podršku. PEA 600 predstavlja suplement vrhunskog kvaliteta koji se može pronaći na našem tržištu. Šta je PEA?... Pročitaj više
Bol je univerzalno iskustvo – od ukočenih leđa posle radnog dana, preko sportskih povreda, do reumatskih tegoba. Najčešće ruku posežemo za tabletom, ali priroda već vekovima nudi rešenja koja mogu da umire bol i olakšaju tegobe. Lekovita moć biljaka u Cartigelu Mnoge biljke poseduju prirodna... Pročitaj više
Zdravlje zglobova često se uzima zdravo za gotovo – sve dok se ne pojave prvi simptomi: krckanje, ukočenost, nelagodnost pri hodu ili bol koji ne prolazi nakon odmora.Ovi simptomi su često prvi znaci degenerativnih promena na zglobovima, koje, ako se na vreme ne prepoznaju i... Pročitaj više
Šta je Osteoporoza? Osteoporoza je tiha, ali ozbiljna bolest u kojoj kosti postaju slabe, porozne i sklone lomovima. Zdrava kost ima gustu i čvrstu strukturu, ali kod osteoporoze, ta struktura postaje rešetkasta, s puno praznina – poput sunđera. Kako nastaje Osteoporoza Naše telo neprestano obnavlja koštano... Pročitaj više