Zašto je suplementacija bitna? Moderan način života, neredovna ishrana i česta konzumacija „brze hrane“ često nas dovodi u situaciju da manjkamo u optimalnim vrednostima minerala i vitamina u organizmu. Sveža hrana je bogatija mineralima i vitaminima od konzervirane. Isto tako veštački uzgajano voće i povrće... Pročitaj više
Page 4
Jesenji zdravstveni saveti – 10 korisnih saveta koji će vam pomoći da se brzo prilagodite promeni godišnjeg doba i dobro osećate ove jeseni! Krećite se što više na svežem vazduhu. Izlažite se suncu kad god je to moguće – prirodna svetlost je značajna za sintezu... Pročitaj više
Da li vam se čini da ove promene vremena poprilično utiču na vaše raspoloženje i sveukupno zdravstveno stanje? Znate li zašto je to tako? Prema klimatološkom kriterijumu, podela na godišnja doba (za veći deo Srbije) izgleda ovako: 1) proleće – od 10. marta do 25.... Pročitaj više
Povratak u škole ovog septembra, usled pandemije korona virusom, predstavlja izazov za celokupno društvo, posebno decu, roditelje i prosvetne radnike. Želeći da Vam pomognemo konsultovali smo neke od zdravstvenih radnika u našem timu, koji su i sami roditelji da Vam prenesu neke od saveta kako... Pročitaj više
Letnje poslastice Pravilne navike u ishrani se stiču u ranom uzrastu i vrlo ih je teško menjati. Efekti koji oni ostvaruju na zdravlje su dugoročni i mogu usloviti brojne nutritivne probleme kao što su gojaznost, slabe kosti, dijabetes, kardiovaskularne bolesti. Deca vrlo često oponašaju svoje... Pročitaj više
Ako biste mogli imati neku posebnu moć, šta bi to bilo? Da li biste bili najjači, najbrži na svetu ili možda nevidljivi? Da li ste razmišljali o imunitetu kao super sili, koja vam može pomoći da imate otpornost ka nekome ili nečemu? Verovatno se pitate... Pročitaj više
Šta je anksioznost? Aksioznost je neprijatno stanje strepnje, iščekivanja da će se nešto loše dogoditi. Osoba očekuje neku opasnost i ima doživljaj da neće moći da se zaštiti od te opasnosti ili da će teško podnositi njene posledice. GOVOR TELA ANKSIOZNE OSOBE– SKRIVANJE RUKU– MRŠTENJE–... Pročitaj više