Koja doza vitamina C je prava za tebe?

Vitamin C je hidrosolubilan vitamin (rastvorljiv u vodi) koji ima brojne funkcije u organizmu. Budući da ga naš organizam ne stvara neophodno je da ga u dovoljnoj količini unesemo u organizam putem hrane ili preko suplemenata. Kao što je neophodno uneti adekvatnu količinu ne treba ni preterati sa unosom vitamina C. Iako je on vitamin koji se resorbuje u količini koja je organizmu neophodna, višak se izlučuje putem bubrega.

Prevelike doze vitamina C u dugom vremenskom periodu mogu dovesti do povećanog stvaranja kalcijum oksalata (kamena) u bubrezima i žučnoj kesici.  Apsorpciju vitamina C pomažu kalcijum, magnezijum, svi vitamini i minerali, a odmažu stres, visoka temperatura tela, duvan, alkohol, antibiotici, salicilati, kortizon i oralna kontraceptivna sredstva. Pa je zato nekad ipak neophodno uneti veću količinu vitamina C.

Koja doza vitamina C je prava za tebe?

Verovatno svako od vas gotovo svakodnevno uzima vitamin C. Na tržištu postoji puno različitih oblika ovog vitamina (kapsule, tablete, napici, granule za direktnu primenu, sirupi…), ali isto tako i različitih doza. Da li ste se ikad zapitali koja je dnevna doza ovog vitamina prava za vas? Najčešće doze u pojedinačnim suplementima sa vitaminom C su od 250 mg, 500 i 1000 mg.

Evo nekoliko saveta u kojim stanjima i situacijama se koristi koja doza:

• Vitamin C od 250 mg – i doze manje od ove se koriste za normalizaciju i jačanje imuniteta, a sve u cilju prevencije različitih bakterijskih i virusnih infekcija. Manje doze su pogotovo poželjne za osobe koje imaju sklonost ka kalkulozi. Preporuka: C-VITAMIN 250 mg Szent-Györgyi Albert direkt granule.
• Vitamin C od 500 mg  – se preporučuje kod povećanja fizičke aktivnosti, kod oslabljenog imuniteta,  kod alergija, u periodima iscrpljenosti i umora,  aktivnim i pasivnim pušačima, osobama koje u većim dozama unose alkohol, osobama izloženim stresu, u terapiji skorbuta, starijim osobama i sportistima. Preporuka: C-VITAMIN 500 mg Szent-Györgyi Albert u obliku napitka sa ukusom pomorandže i limuna. Ukoliko preferirate C-vitamin u obliku tableta, tu odaberite Vitamin C 500 mg od 60 tableta. 
• Vitamin C od 1000 mg – se preporučuje u stanjima i bolestima sa povećanim potrebama za vitaminom C (npr. ekstremni fizički napor, boravak u hladnim područjima, jednolična ishrana siromašna vitaminima, intenzivan stres, bakterijske, virusne infekcije i nazeb, u terapiji skorbuta, rane i opekotine koje teško zarastaju, ateroskleroza i maligna oboljenja. Preporuka: naš bestseller C-vitamin 100×1000 mg sa ekstraktom šipurka u obliku tableta sa produženim oslobađanjem vitamina C.
  Važna napomena: Dužina primene preparata sa vitaminom C, jačine 1000 mg, treba da bude vremenski ograničena. Po prestanku akutnog stanja ili poboljšanju bolesti koje su dovele do potrebe za visokim dozama vitamina C, potrebno je da se terapija preparatom Vitamin C od 1000 mg prekine i produži sa manjom dozom vitamina C, pre potpunog prekida terapije.

Zanimljivost za kraj: kako to da naši vitamini C nose ime nobelovca?

Kao potvrdu visokog kvaliteta naših proizvoda, naša kompanija Goodwill Pharma dobila je ekskluzivno pravo korišćenja imena nobelovca Szent-Györgyi Albert na širokoj paleti proizvoda sa vitaminom C, koji se danas distribuiraju širom sveta. Ovo ekskluzivno pravo, dobijeno uz saglasnost porodice Szent-Györgyi Alberta, za nas predstavlja veliku čast! Kroz naš brend, činimo da se ime Sent Đerđi Alberta sačuva od zaborava i da se javnost na globalnom nivou informiše da je upravo on zaslužan za otkriće vitamina C.

Posebno smo ponosni što se dva proizvoda iz ove palete, proizvode upravo u našoj fabrici u Subotici – C-vitamin 250 mg Szent-Györgyi Albert direkt granule i C-vitamin 500 mg Szent-Györgyi Albert napitak. Planiramo da u budućnosti proširimo našu paletu, i predstavimo vam jedan novi, jedinstven proizvod! Pratite nas putem društvenih mreža da budete obavešteni na vreme.

Gde možete da kupite c-vitamine Sent Đerđi Albert?

Naše C vitamine Sent Đerđi Albert možete poručiti online, putem našeg webshopa, ili u apotekama!

Nadamo se da vam je ovaj post bio koristan i da ste naučili nešto novo!

Podelite sa nama, koja je vaša doza vitamina C?

Srdačno,
Vaš Goodwill